山本 恵夢

自己紹介

山本　恵夢　Megumu Yamamoto

パーソナルトレーナー
アロマストレッチ
キッズヨガ
ハピスポ運営

3歳から水泳を始め、プールや川、海遊びなどの水遊びに夢中な幼少期を過ごし、その活動は現在も継続している。12歳からはハンドボールに明け暮れスポーツの魅力にのめり込む。
18歳で渡仏後、ヨガ、ピラティスを学ぶ。
フランスでの生活を通して、バカンスを楽しむ為に仕事をする
スタイルに感銘を受ける。
またどの家庭にも身近にハーブがあり、薬を使わず健康的に過ごす予防医学が浸透しているカルチャーにもっと豊かに自然と過ごす事の大切さを感じる。
帰国後は大手スポーツジムを経て独立。
山口県初ジャイロトニックスタジオオープン。

フィロソフィー

“楽しい事や好きな事をやってみよ〜” “感じる事を大切に”

現在はベビーからシニアまで、水泳指導、陸上、両方でパーソナルレッスンを中心に展開しています。
アロマストレッチやキッズ向けのヨガ、自宅に出張水泳指導レッスンなどのパーソナルトレーナーとしての活動の他に
10歳までの身体の土台づくりをコンセプトに大規模な親子教室の企画・運営や幼児水泳体操教室など”はぴスポ”というチームでの活動も積極的に行なっています。

山口県初のジャイロトニックスタジオをオープン。

ヨガ、太極拳、ダンス、水泳のセンスをひとつにしたジャイロキネシス®の”流れるような動き”を、ユニークで独特な木製のマシンを活用して行うのがジャイロトニック®のエクササイズです。
ジャイロキネシス®同様に、「心地よく、あるがまま、そしてワクワクするような楽しい気分で味わって」をモットーとし、背骨本来の機能にフォーカスした曲線的、螺旋的な動きをふんだんに取り入れて、呼吸との調和とリズムを大切にしています。
カラダ全体が穏やかな刺激によって無理なく活性化され、様々なストレスからの解放と、内側と外側の両方に対して質の良い”オーガニックな動き”による
マッサージ効果を得られるのがジャイロトニック®のエクササイズです。

あなたにはそのポーズがふさわしい。

ポーザーフィットは【アウトドア】の概念から生まれた
『遊びながら脳を鍛える』新しいフィットネスメソッドです。
不安定な運動をする事で、体幹だけでなく【脳幹アプローチ】
にも繋がります。
【脳幹】は生命維持の要です。
“さっきより今、昨日より今日の成長”を楽しみながら楽しく身体を動かす
パーソナルトレーニングをご提供しています。

詳しくはこちらから

実績紹介

○周南市共創プロジェクト採択
○下松市笠戸島凪フェス　アクティビティブース担当
○赤ちゃんとママの為の教師講師（光市）
○保育園、幼稚園での体操や水泳の講師（周南市）
○保育士研修会での講師（周南、下松市）
○親子体操イベント講師（周南、下松、光市）

会社概要

会社名	Private Studio Qualite 　スタジオ　カリテパーソナルスタジオBCO
所在地	【スタジオカリテ】〒745-0071山口県周南市岐山通り3-7 岐山ハイツヤマモト2F 【パーソナルスタジオBCO 】〒745-0071山口県周南市本町２−１４
TEL	0834-22-330 5
営業時間	（予約制）
定休日	日曜、祝日
Mail	megumu.yamamoto910＠gmail.com
ホームページ	http://isdspace.com
業務内容	ジャイロトニック・アロマストレッチ・キッズヨガ・ハピスポ運営